ไข่ไก่เป็นหนึ่งในอาหารที่พบบ่อยที่สุดในอาหารมนุษย์ เนื่องจากมีประโยชน์ต่อสุขภาพและความอเนกประสงค์ในครัวที่ช่วยให้คุณเตรียมสูตรหวานและเค็มได้ไม่จำกัด มันคือ แหล่งโปรตีนบริสุทธิ์ราคาถูกมาก ซึ่งไม่มีคาร์โบไฮเดรตและน้ำตาลในระดับที่เพียงพอ และยังเป็นพันธมิตรที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ต้องการหรือต้องการ ลดน้ำหนักอย่างมีสุขภาพดี.
แม้ว่าวิทยาศาสตร์จะหักล้างตำนานมากมายเกี่ยวกับไข่และพิสูจน์ประโยชน์ของพวกมัน แต่ก็ยังมีผู้พิทักษ์อีกมากมายที่สงสัยว่า แมวกินไข่ได้หรือ หากการบริโภคอาหารนี้เป็นอันตรายต่อสุขภาพของแมว ดังนั้น บนเว็บไซต์ของเรา เราจะบอกคุณว่าไข่สามารถเป็นอาหารที่มีประโยชน์สำหรับแมวหรือไม่ และเราจะแสดงข้อควรระวังที่เราต้องทำหากเราตัดสินใจที่จะรวมอาหารนี้ในอาหารของลูกแมวของเรา
องค์ประกอบทางโภชนาการของไข่ไก่
ก่อนอธิบายว่าแมวสามารถกินไข่ได้หรือไม่ สิ่งสำคัญคือคุณต้องทราบองค์ประกอบทางโภชนาการของอาหารนี้ เพื่อที่คุณจะได้เข้าใจถึงประโยชน์ที่เป็นไปได้สำหรับโภชนาการของลูกแมวของเรา ตลอดจนข้อควรระวัง ที่เราควรทำเมื่อนำมาใช้ในอาหารของคุณ ตามฐานข้อมูลของ USDA (กระทรวงเกษตรของสหรัฐอเมริกา) ไข่ไก่ทั้งตัว 100 กรัม ดิบและสดมีสารอาหารดังนี้
- พลังงาน: 143 kcal
- น้ำ: 76.15 g
- โปรตีน: 12.56 g
- ไขมันรวม: 9.51 g
- คาร์โบไฮเดรต: 0.72g
- น้ำตาลทั้งหมด: 0.53 g
- ไฟเบอร์ทั้งหมด: 0.0 g
- แคลเซียม: 56 มก.
- เหล็ก: 1.75 mg
- แมกนีเซียม: 12mg
- ฟอสฟอรัส: 198 มก.
- โพแทสเซียม: 138 มก.
- โซเดียม: 142 mg
- Zinc: 1.29 mg
- วิตามินเอ: 140 μg
- วิตามินซี: 0.0 mg
- Vitamin B1 (วิตามินบี): 0.04 mg
- Vitamin B2 (ไรโบฟลาวิน): 0.45 mg
- Vitamin B3 (ไนอาซินหรือวิตามินพีพี): 0.07 mg
- วิตามิน B6: 0.17 mg
- วิตามิน B12: 0.89 µg
- โฟเลต: 47 µg
- วิตามินดี 82 IU
- วิตามินอี: 1.05 mg
- วิตามินเค: 0.3 µg
ให้ไข่แมวดีไหม
อย่างที่เราได้เห็นในองค์ประกอบทางโภชนาการข้างต้นแล้ว ไข่เป็นสิ่งที่ดีมาก แหล่งโปรตีนลีนและบริสุทธิ์ เนื่องจากมี ปริมาณคาร์โบไฮเดรตและน้ำตาลทั้งหมดเกือบเป็นศูนย์ โดยมีไขมันในปริมาณปานกลาง ปริมาณโปรตีนเกือบทั้งหมดในไข่จะพบในไข่ขาว ในขณะที่โมเลกุลของไขมันจะกระจุกตัวอยู่ในไข่แดง ธาตุอาหารหลักทั้งสองนี้ควรเป็นเสาหลักด้านพลังงานของโภชนาการสำหรับแมวของเราอย่างแน่นอน โดยคำนึงว่า พวกมันเป็นสัตว์กินเนื้ออย่างเคร่งครัด (และไม่ใช่สัตว์กินเนื้อเหมือนเรา)
ในแง่นี้ควรสังเกตว่าโปรตีนจากไข่ ส่วนใหญ่ประกอบด้วยกรดอะมิโนที่จำเป็น นั่นคือกรดอะมิโนเหล่านั้น กรดที่แมวไม่ได้สังเคราะห์ตามธรรมชาติในร่างกายของมัน และจำเป็นต้องได้รับจากแหล่งภายนอกผ่านทางอาหารของมันเกี่ยวกับชื่อเสียงที่ไม่ดีของไข่ที่เชื่อมโยงกับการมีส่วนร่วมมากเกินไปของคอเลสเตอรอล เราต้องชี้แจงว่า การบริโภคในระดับปานกลาง ของอาหารนี้ปลอดภัยสำหรับแมวของคุณและจะไม่เลี้ยง ระดับคอเลสเตอรอลหรือทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น
นอกจากนี้ต้องเน้นว่าไข่ยังแสดงคุณประโยชน์ที่น่าสนใจของ แร่ธาตุที่จำเป็น เช่น แคลเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก และโพแทสเซียม รวมทั้งวิตามิน A, D, E และ B complex ซึ่งหมายความว่านอกจากจะมีส่วนช่วยในการสร้างและเสริมสร้างกล้ามเนื้อและกระดูกของแมวของเราแล้ว ไข่ยังช่วยให้ รักษาระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงซึ่งจำเป็นต่อการป้องกันโรคทุกชนิด
นอกจากจะให้ประโยชน์ต่อสุขภาพแมวของเราแล้ว ไข่ยังมีราคาถูกและหาง่าย
ข้อควรระวังในการถวายไข่ให้แมวของเรา
หนึ่งในความกังวลที่ใหญ่ที่สุดของผู้พิทักษ์เมื่อรวมไข่ในอาหารของแมวคือว่าพวกเขาควรจะ นำเสนอพวกเขาดิบหรือปรุงสุก แม้ว่าจะมีหลายอย่าง ผู้เชี่ยวชาญและนักวิชาการด้านอาหาร BARF สำหรับแมวเน้นย้ำถึงประโยชน์ของการให้อาหารดิบแก่แมว ดังนั้นการคงคุณค่าของเอ็นไซม์และคุณสมบัติทางโภชนาการของมันไว้ทั้งหมด เราต้องมั่นใจมากเกี่ยวกับที่มาของไข่ที่เราได้รับเพื่อนำพวกมันดิบมาผสมในการให้อาหารของแมว ลูกแมวของเรา
ไข่ดิบอาจมีแบคทีเรีย ที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพแมวของเราเป็นอย่างมาก ซึ่งก็คือ salmonella หากเราได้รับไข่ที่มีแหล่งกำเนิดออร์แกนิก จากนกที่ควบคุมอาหารและอาหารออร์แกนิกด้วย เราจะลดความเสี่ยงที่พวกมันจะถูกปนเปื้อนได้อย่างมากอย่างไรก็ตาม เรายังต้องล้างไข่อย่างดีเพียงแค่ใต้น้ำไหลก่อนจะแตกเปลือก
แต่ระวัง! เท่านั้น เราควรล้างไข่เมื่อใช้ ก่อนทุบทำลาย เนื่องจากเปลือกไข่เป็นพื้นผิวที่มีรูพรุน หากเราล้างล่วงหน้าและปล่อยให้มันพัก เราสามารถกระตุ้นให้แบคทีเรียที่อยู่ในเปลือกไข่ซึมเข้าไปข้างใน ซึ่งจะทำให้ไข่ขาวและไข่แดงปนเปื้อน
แมวกินไข่ต้มได้ไหม
ใช่ทำได้ ที่จริงถ้าเราไม่มีโอกาสได้ ไข่อินทรีย์ หรือเราไม่แน่ใจเกี่ยวกับที่มาของไข่ที่เราได้มา ทางที่ดีควรนำมาปรุงให้ลูกแมวของเรา การปรุงอาหารที่อุณหภูมิสูงสามารถกำจัดสารก่อโรคที่เป็นไปได้ส่วนใหญ่ที่มีอยู่ในอาหารนี้ได้ ด้วยวิธีนี้ คุณจึงมั่นใจได้ว่าการบริโภคไข่จะปลอดภัยสำหรับเพื่อนแมวของคุณ
อีกประการหนึ่งที่ต้องสังเกตด้วยว่า ไข่ดิบมีโปรตีนที่เรียกว่า avidin แม้ว่าจะไม่ใช่สารพิษ สำหรับแมว โปรตีนนี้ทำหน้าที่เป็นสารต้านสารอาหาร ป้องกันไม่ให้ร่างกายดูดซึมไบโอติน (หรือที่รู้จักในชื่อวิตามินเอช) อย่างเหมาะสม
ถึงแม้ร่างกายของแมวจะขาดไบโอติน แต่ก็ต้องกินไข่ดิบในปริมาณมาก (ซึ่งไม่แนะนำ) เราสามารถยกเลิกความเสี่ยงที่ไม่จำเป็นนี้ได้ด้วยการปรุงไข่ก่อนที่จะผสมเข้าไป อาหารของแมวของเรา การปรุงอาหารทำลาย avidin ดังนั้นจึงยับยั้งการกระทำของมันในฐานะต่อต้านสารอาหาร กล่าวอีกนัยหนึ่ง แมวของคุณจะสามารถดูดซึมสารอาหารทั้งหมดของไข่ต้มได้ง่ายและปลอดภัยยิ่งขึ้น
มีปริมาณที่ปลอดภัยที่ฉันควรเคารพเมื่อให้ไข่กับแมวของฉันหรือไม่
การบริโภคไข่ในระดับปานกลางสามารถเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับแมวของเรา แต่เราต้องเคารพในขนาดและความถี่ที่ปลอดภัยเพื่อให้อาหารนี้ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของแมว ดังที่ภูมิปัญญาชาวบ้านยืนยันแล้ว ส่วนเกินทุกอย่างก็แย่…
โดยทั่วไปแนะนำให้ถวายไข่ให้แมวเท่านั้น สัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง ร่วมกับอาหารที่มีประโยชน์อื่นๆ ของแมว สุขภาพ. อย่างไรก็ตาม ไม่มีการกำหนดขนาดยาที่กำหนดไว้ล่วงหน้าสำหรับแมวทุกตัว แต่ปริมาณไข่ที่ปลอดภัยต้องมีความเหมาะสมตามขนาด น้ำหนัก อายุ และภาวะสุขภาพของแมวแต่ละตัว โดยคำนึงถึงจุดประสงค์ในการบริโภคอาหารนี้ด้วย
เราควรชี้ด้วยว่าไข่แม้ว่าจะมีโปรตีนลีนและมีประโยชน์ ไม่ควรทดแทนเนื้อสัตว์ในอาหารของแมว ดังที่เราได้กล่าวไปแล้ว แมวเป็นสัตว์กินเนื้ออย่างเคร่งครัด ดังนั้นเนื้อสัตว์ควรเป็นอาหารหลักและเป็นแหล่งของโปรตีน ไขมัน และสารอาหารอื่นๆ
ด้วยเหตุผลทั้งหมดนี้ คุณควรปรึกษาสัตวแพทย์เพื่อเลือกอาหารที่เหมาะสมที่สุดตามความต้องการทางโภชนาการของลูกแมวของคุณ ผู้เชี่ยวชาญจะสามารถแนะนำคุณเกี่ยวกับการแนะนำไข่และอาหารอื่นๆ ในอาหารแมวของคุณ โดยจะแนะนำวิธีที่ดีที่สุดและปริมาณการให้ยาที่เหมาะสมกับคุณเสมอเพื่อให้ได้ผลดีต่อสุขภาพของแมว
