การออกกำลังกายมีบทบาทสำคัญมากในการดูแลสุนัขในแต่ละวัน เนื่องจากส่งผลโดยตรงต่อ สวัสดิภาพสัตว์ นอกจากจะช่วยป้องกัน ปัญหาพฤติกรรมบางอย่างเช่นความเครียดหรือความวิตกกังวล อย่างไรก็ตาม มันไม่ง่ายเสมอไปที่จะตัดสินว่าการออกกำลังกายประเภทใดเหมาะสมที่สุดสำหรับสุนัข หรือว่าเราควรจะปรับให้เข้ากับแต่ละช่วงอายุของมันอย่างไร
ในบทความนี้ในเว็บไซต์ของเรา เราจะมาอธิบาย ออกกำลังกายให้น้องหมามากแค่ไหนต่อวัน โดยคำนึงถึงความต้องการเฉพาะของ แต่ละคน เช่นเดียวกัน เราจะพูดถึงกิจวัตรการเดิน ประเภทของการออกกำลังกายสำหรับสุนัขที่เราฝึกได้ หรือวิธีปรับเวลาและความเข้มข้นของการออกกำลังกายด้วย
ประโยชน์ของการออกกำลังกายในสุนัข
การออกกำลังกายระดับปานกลางเป็นประจำช่วย ป้องกันน้ำหนักเกิน ในสุนัขรวมทั้งโรคที่เกี่ยวข้องด้วย นอกจากนี้ยังช่วยให้เกิดการพัฒนาของกล้ามเนื้อที่เหมาะสม กระดูกที่แข็งแรง และความหนาของกระดูกอ่อนร่วม [1]นอกจากนี้ การทำกิจกรรมที่กระตุ้นจิตใจของสุนัขด้วยการเสริมแรงทางบวก จะช่วยให้เรารักษาทักษะด้านความรู้ความเข้าใจและการเข้าสังคมของเขาไว้ได้ ในขณะเดียวกันก็พัฒนาความผูกพันด้วย เขา.
สิ่งสำคัญคือต้องชี้ให้เห็นว่าสุนัขที่มีปัญหาด้านพฤติกรรมจะได้รับประโยชน์อย่างมากจากการฝึกฝนนี้เพราะจะช่วยให้ ช่องความเครียดสะสม และทำให้ภาพ วิตกกังวล ซึมเศร้า หรือ ทำลายล้าง ได้ดีขึ้น
หมาควรเดินวันละเท่าไหร่
ก่อนจะเจาะลึกเรื่องการออกกำลังกาย เราต้องเรียนรู้ก่อนว่าน้องหมาต้องเดินอย่างไร เพราะกิจกรรมทั้งสองมีความสัมพันธ์กันอย่างใกล้ชิด เราควรเดินสุนัขกี่ครั้ง? ตามหลักการแล้ว 3 ถึง 4 เดินต่อวัน ครั้งละประมาณ 15 ถึง 30 นาที สำคัญที่ระหว่างเดินสุนัขสามารถผ่อนคลายอย่างสงบ สูดอากาศและโต้ตอบ ถ้าเขาต้องการ
สุนัขต้องออกกำลังกายมากแค่ไหน?
การออกกำลังกายที่ต้องการ แตกต่างกันมาก ขึ้นอยู่กับอายุของแต่ละคน การออกกำลังกายในลูกสุนัขควรอยู่ในระดับปานกลางเป็นพิเศษและลดลงเป็นการเดินและเล่นเกม เนื่องจากในขั้นตอนนี้ กิจกรรมที่มากเกินไปอาจส่งผลเสียต่อพัฒนาการทางร่างกายของลูกสุนัขสุนัขอายุมากกับสุนัขสายพันธุ์ brachycephalic จะปฏิบัติตามแนวทางเดียวกัน เนื่องจากเป็นกลุ่มเสี่ยงเนื่องจากมีปัญหาสุขภาพเนื่องจากการออกกำลังกายอย่างหนักเป็นประจำ
ฝึกน้องหมาได้ตั้งแต่ 12 months เมื่อถือว่าโตเต็มที่แล้ว ค่อยๆ เพื่อไม่ให้ส่งผลเสียต่อกระดูกและข้อ โดยเฉพาะถ้าจะพูดถึงสุนัขตัวใหญ่หรือยักษ์
ถึงแม้สุนัขบางสายพันธุ์จะมีความกระตือรือร้นมากกว่าสุนัขสายพันธุ์อื่นๆ เช่น Belgian Malinois หรือ Border Collie เราไม่ควรเน้นเฉพาะด้านนี้เท่านั้น แต่ควรเน้นที่ความต้องการเฉพาะของแต่ละบุคคลด้วย เพื่อให้เข้าใจความต้องการของสุนัขของเรามากขึ้น เราขอแนะนำให้คุณปฏิบัติตามห้าขั้นตอนเหล่านี้:
- เราจะเริ่มต้นด้วยการออกกำลังกายสั้นๆ เพื่อไม่ให้สุนัขเหนื่อย เรียนรู้ที่จะรู้ขีดจำกัดและการตอบสนองของสุนัข
- เราจะฝึกกิจกรรมต่างๆเพื่อค้นหาความชอบของคุณ
- เราจะรวมการออกกำลังกายกับการกระตุ้นทางจิตใจให้คุณเหนื่อยทั้งกายและใจ
- เราจะหลีกเลี่ยงเกมเหล่านั้นที่ทำให้เกิดสมาธิสั้นและวิตกกังวล
- เราจะหยุดอย่างน้อยหนึ่งวันในสัปดาห์
เมื่อเริ่มเล่นกีฬาสุนัข เราแนะนำให้เจ้าของมาเยี่ยมชม สัตวแพทย์ทุก 6 เดือน เพื่อสุขภาพที่ดีของสุนัข และหลีกเลี่ยงปัญหาสุขภาพที่อาจจะเกิดขึ้น เช่น แผ่นรองสึกหรือปัญหาข้อ
ออกกำลังกายสุนัขควรเป็นอย่างไร
การออกกำลังกายควรทำใน สภาพแวดล้อมที่เหมาะสม ที่ส่งเสริมสถานะของความเป็นอยู่ที่ดี ด้วยเหตุนี้ เราจึงต้องหลีกเลี่ยงการเล่นกีฬาในช่วงเวลาที่ร้อนที่สุดของวันหรือบนพื้นผิวที่ไม่เหมาะสม เช่น ยางมะตอยในฤดูร้อน เนื่องจากอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บและไหม้ที่แผ่นรองของสุนัขได้
เราจะเริ่มต้นด้วยการทำ ช่วงสั้นๆ ประมาณ 10 นาที เพื่อให้สุนัขของเราเริ่มชินกับการออกกำลังกายเป็นประจำ. เราสามารถขยายเวลาไปเรื่อย ๆ ตามการยอมรับของสุนัขและความอดทนต่อการออกกำลังกาย เราจะทำ breaks ทุก ๆ ครั้ง เพื่อให้สุนัขได้หายใจอย่างสงบและผ่อนคลายสักครู่ ในช่วงพักนี้ เราจะจัดเตรียมพื้นที่แรเงาให้กับคุณ ถ้าเราอยู่บนรางหรือเซอร์กิต ออกไปได้ ให้เลี้ยวกลับมา
กว่าจะเสร็จ เราต้องชี้ให้เห็นว่าเราไม่ควรฝึกออกกำลังกายหากก่อนหน้านี้สุนัขของเราไม่คลายตัวเองแล้วเช่นกันเมื่อจบเซสชั่นเราต้องให้เวลาเขาพักบ้างเพื่อว่า พักผ่อนก่อนกลับบ้าน.
ประเภทการออกกำลังกายสำหรับสุนัข
จบเราจะพูดถึงกิจกรรมที่ฝึกกับน้องหมาได้:
- Footing: วิ่งด้วยความเร็วคงที่เป็นวิธีที่ดีในการออกกำลังกายร่วมกับสุนัขของเรา อาจเป็นเรื่องที่น่าสนใจในสุนัขโตที่มีกิจกรรมสูง ควรนำมารวมกับแบบฝึกหัดกระตุ้นจิตใจ
- Canicross: เป็นการฝึกวิ่งจ็อกกิ้งกับสุนัขแบบมืออาชีพ และมักฝึกในสภาพแวดล้อมแบบภูเขา มีการแข่งขันระดับภูมิภาค ระดับประเทศ และระดับนานาชาติ
- Bicicleta: ประโยชน์คล้ายกับการวิ่งจ็อกกิ้ง แต่เป็นกิจกรรมที่ต้องใช้เวลาเริ่มต้นก่อนหน้านี้ใน จะมีการฝึกฝนคำสั่งพื้นฐานเพื่อสื่อสารกับสุนัขและสามารถเคลื่อนไหวได้อย่างปลอดภัยและสะดวกสบายสำหรับทั้งคู่ไม่แนะนำสำหรับสุนัขที่มีปัญหาพฤติกรรม เช่น กลัวหรือก้าวร้าว
- Search for the ball or fresbee: ก่อนฝึกออกกำลังกายประเภทนี้ เราต้องสอนสุนัขของเราให้ดึงและดึงลูกบอล เป็นกิจกรรมที่สมบูรณ์ที่ช่วยให้สุนัขได้ออกกำลังกายอย่างแข็งขัน แต่สามารถสร้างความเครียดและความวิตกกังวลได้หากไม่มีการหยุดพักระหว่างการออกกำลังกาย
- Nadar: เป็นตัวเลือกที่ช่วยให้เราออกกำลังกายสุนัขได้อย่างเต็มที่ พร้อมให้สภาพแวดล้อมที่สมบูรณ์และเต็มไปด้วยสิ่งเร้าในการโต้ตอบ.
- Agility: กีฬาสุนัขนี้ผสมผสานการเชื่อฟังและการออกกำลังกายเข้าด้วยกัน ดังนั้นในกรณีนี้ เราจะให้การกระตุ้นทางจิตใจในปริมาณที่ดี ช่วยผูกมัดกับเจ้าของและเป็นวิธีออกกำลังกายที่กระฉับกระเฉง
- การฝึกสุนัขและทักษะ: การสอนเทคนิคและคำสั่งต่างๆ ของสุนัข ช่วยให้จิตใจของเขากระฉับกระเฉงนอกจากนี้ยังช่วยให้เราเหนื่อยโดยไม่ต้องออกกำลังกายอย่างหนัก ขอแนะนำให้ฝึกสุนัขทุกตัวทุกสัปดาห์
- Propioception: มักจะฝึกในศูนย์เฉพาะทาง เช่น คอกฝึกสุนัข และทำงานโดยใช้องค์ประกอบต่างๆ เช่น ลูกบอล ห่วง หรือพื้นผิวอื่นๆ สุนัขเรียนรู้ที่จะหลีกเลี่ยงหรือโต้ตอบกับองค์ประกอบต่างๆ ผ่านการเสริมแรงในเชิงบวก ในขณะที่เพิ่มความมั่นใจในตนเอง เรียนรู้ที่จะฝึกการทรงตัวและฝึกประสาทสัมผัส ใช้สำหรับสุนัขที่มีความกลัว ความไม่มั่นคง และปัญหาพฤติกรรมอื่นๆ
- Senderismo: เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับสุนัขที่ไม่รู้สึกมีแรงจูงใจในการเล่นกีฬาดังกล่าว เพราะมันฟรีกว่ามาก และผ่อนคลาย น้องหมาจะได้รับการกระตุ้นทางจิตใจมากมายจากสิ่งแวดล้อม
ตอนนี้คุณรู้วิธีประเมินความต้องการของสุนัขแล้ว สิ่งที่ต้องพิจารณาเมื่อเริ่มเซสชันการฝึกหัด และแนวคิดบางอย่างที่จะสร้างแรงบันดาลใจให้คุณคุณเล่นกีฬากับสุนัขของคุณหรือไม่? คุณต้องการฝากความคิด ข้อสงสัย และข้อเสนอแนะของคุณกับเราหรือไม่? ถ้าอย่างนั้นอย่าลังเล เขียนความคิดเห็นถึงเรา!